Pourquoi le gras se depose sur le ventre Pendant les suivi dietetiques que je fais avec mes regimeuses, toutes ont le meme probleme, le gras sur le ventre mais chacune a une cause differente pour le gras sur le ventre. Meme les personnes minces qui ne veulent pas perdre du poids ont du fras sur le ventre et ne savent pas que faire pour l'eliminer. Le surpoids est une des cause du stockage du gras sur le ventre, parce que le gras va se deposer partout dans le corps sur le ventre, sur les hanches , sur les cuisses etc  Le dereglement hormonal est autre cause importante, les femm...

Ameliorer ta santé  Qui a une bonne santé, a de l'espoir et qui a de l'espoir a tout dit le proverbe Arabe.   Tu es le seul responsable pour ameliorer ta santé, tu es le seul pour realiser que ce que tu manges chaque jour, et ce que tu fais a une influence sur ta santé et ta vie en general   Pendant mon suivi dietetique, je rappelle mon coaché qu'etre en bonne santé est tres important pour lui et pour son entourage, parce que ca va influencer toutes les facettes de leurs vies.   Une minute pour ta sant&...

Pourquoi faire une cure detox  On absorbe chaque jour a travers les aliments, l'air et surtout les produits d'hygiene qui sont en contact avec notre peau, une grande quantité de substances etrangers a notre corps que tu peux appeler les toxines. En plus, notre corps produit des substances en trop comme le cholesterol et on abesoin de l'eliminer de notre corps. Si les toxines restent dans notre corps, elles produisent une inflammation pour plusieurs organes, et ceci va entrainer: un ralentissement dans le metabolisme et la perte de poids une resistance a...

Les  aliments qui font baisser le taux de cholesterol Beaucoup d'aliments sont classifiés comme etant des aliments anticholesterol, parce qu'ils ont le pouvoir de faire baisser le taux du cholesterol comme des aliments riches en fibre solubles ou en omega-3  Dans cet article je te presente une recette de gateau anti cholesterol et je vais t'expliquer le role de chaque ingredient   La recette de gateau au chocolat anti cholesterol  Les ingredients 240 gr de pois chiche cuit  40 gr de flocons d'avoine riches en fibres solubles...