Combien de kilos je peux perdre par semaine.  C'est  la question que pose toute personne qui fait un regime alimentaire amaigrissant parce qu'enfin personne n'a envie de se priver sans perdre du poids.  En fait quelque soit le regime minceur que tu suis, tu va arriver a perdre 1 kilo a 1 kilo et demie par semaine. Parce que pour bruler 1 kilo de gras, ton corps  a besoin d'utiliser 7000 calories, soit 1000 calories par jour.     Deja c'est un peu fatiguant pour ton metabolisme de faire tourner 1000 calories par jour, je t'i...

Jello et perte de poids  Le jello en fait c'est un liquide qu'on gelifie en utilisant de la gelatine vegetale ou animale La gelatine est une sorte de coupe faim naturel puis qu'elle va te donner une sensation de satieté pour bien longtemps. Beaucoup de regimeuses utilisent l'agar, une gelatine vegetale comme coupe faim pendant un regime alimentaire pour perdre du poids  En fait tu peux boire un liquide melangé a l'agar 30 minutes avant les repas pur diminuer ta sensation de faim et ainsi tu diminues la quantité de calories que tu va...

  Les causes de la retention d'eau Les syndromes premenstruels sont la premiere cause de la retention d'eau chez les femmes qui va durer quelques jours mais qui n'est pas confrotable du tout, pendant la retention d'eau tu peux prendre jusqu'a 3 kilos et donc tu ne peux plus mettre tes habits preferés Comme les syndromes prementruels, les problemes d'hormones chez les femmes qui ont un des ovaires polychistiques, mais aussi la premenopause et la menopause. De longues positions assises ou debout.? Un emauvaise circulation sanguin...

Buffet et perte de poids  Avant de comencer l'ecriture de cet article , je voudrai remercie la dieteticienne Kim Rozario qui m'a beuacoup aidé pour preparer cet article a propos des calories et des choix dans les restaurants Indiens.   Au cours de ton regime alimentaire pour perdre du poids, tu as besoin d'une strategie buffet ou d'un guide pour manger dans un restaurant sans grossir. J'avais auparavant preparé un guide pour le restaurant Italine que tu peux trouver ici. Aujourd' hui, on va parler des choix alimentaire d'une regi...