Dans la catégorie "reequilibrage alimentaire" :

Le reequiblirage alimentaire    Pourquoi un Rééquilibrage Alimentaire est plus efficace qu’un régime strict Avant de commencer un suivi diététique avec moi, beaucoup me demandent : « Quel régime donnez-vous pour perdre du poids ? » La réponse est simple : je ne propose pas de régime strict, mais un rééquilibrage alimentaire avec déficit calorique. Pourquoi ? Parce qu’avec un rééquilibrage seul, on peut perdre en moyenne 2 à 3 kilos — mais cette pert...

Tu peux lire cette recette dans mon nouveau site   https://Cynthianutrition.com      ...

  Gâteau moelleux au chocolat pauvre en calories — la recette healthy idéale pour ton rééquilibrage alimentaire     Tu veux te faire plaisir sans culpabiliser pendant ton rééquilibrage alimentaire ? Découvre cette recette de gâteau au chocolat moelleux, légère, riche en nutriments et parfaite pour une perte de poids saine. Oui, tu as bien lu : un dessert gourmand et minceur, à base de légumes !  Pourquoi cette recette est parf...

   Brownie à la Citrouille Sans Cholestérol — Recette Minceur Facile et Vegan Lorsque tu suis un programme diététique avec moi, tu reçois toujours un menu personnalisé, équilibré et adapté à ton objectif, rempli de recettes minceur simples, rapides et économiques. Je n’utilise jamais d’ingrédients compliqués : seulement ce que tu as déjà dans ton placard ou ce que ton épicier vend tous les jours. Et comme j’adore les desserts — peut-&...