Les graisses et la santé Tout ce que tu manges va beaucoup influencer ta santé, parce que ton organisme va utiliser les nutriments apportés par ce que tu manges qui va creer de nouvelles cellules et des hromones pour reguler sonfonctionnement. Les graisses vont influencer directement trois parties importantes pour toi: la santé de ton cerveau la qualité de tes arteres et des membranes de tes cellules tes hormones Surement les graisses vont influencer d'autres parties , mais directement ces trois...
Lire cet articlel'avoine pour perdre du poids et controler le cholesterol C'est une recette pour les regimeuses, tres faciles a preparer n'apas besoin de cuisson, riches en fibres et en antioxydants. Cette recette convient a toute personne qui surveille son taux de cholesterol, parce qu'elle contient de l'avoine et de l'amande aussi Comment l'avoine fait perdre du poids Tu peux considerer l'avoine comme un coupe faim naturel, l'avoine est tres riche en fibres. L'avoine contient un genre de fibres insolubles, ces fibres stimulent l&...
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