Une recette de smoothie bowl avec 10 gr de proteines et 230 Calories suelement Tous les ingredients de cette recette sont dees produits naturesl qui se trouvent dans ton placard et a juste besoin de quelques minutes pour etre prete Les ingredients 1/3 tasse de pois chiches cuits 3 grandes cuil a soupe de yaourt a la greque 1/2 banane 1 cac de beurre d'arachide( en option) 4 a 5 fraises ecrasees Pour decorer Un melange de fruits rouges 1 cas d'un melange de noix concasses Mode de Prepratio...
Lire cet articleUn coupe faim naturel efficace facile a trouver et pas tres chere Pour toute personne qui veut perdre du poids sainement et durablement ...
Lire cet articlePendant un reequilibrage alimentaire ou pour controler le cholesterol et le diabete, tu as besoin d'une recette de creme a etaler sur un pain ou decorer un gateau pour relever son gout, ou simplement pour l'ajouter dans un smoothie pour le rendre plus onctueux Les ingredients 1 tasse d'amandes decortiquees 2 tasses d'eau pour tremper les amandes 1/2 tasse de lait d'amande ou d'eau 2 cas de xylitol ou un autre sucre naturel faible en calories comme du stevia u du sirop d'erable Mode de preparatio...
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