Un coupe faim naturel efficace facile a trouver et pas tres chere Pour toute personne qui veut perdre du poids sainement et durablement  ...

Pendant un reequilibrage alimentaire  ou pour controler le cholesterol et le diabete, tu as besoin d'une recette de creme a etaler sur un pain ou decorer un gateau pour relever son gout, ou simplement pour l'ajouter dans un smoothie pour le rendre plus onctueux    Les ingredients  1 tasse d'amandes decortiquees 2 tasses d'eau pour tremper les amandes 1/2 tasse de lait d'amande ou d'eau  2 cas  de xylitol ou un autre sucre naturel faible en calories comme du stevia  u du sirop d'erable Mode de preparatio...

Je vous revele dans cette video une astuce pour calmer les envies de sucre ...

Une recette  pour ceux qui aiment beaucoup le chocolat comme moi  et pour ceux qui aiment la texture moelleurse des truffes  mais en meme temps qui veulent manger sain et equilibre Peut etre je ne t'ai jamais parler des bienfaits du chocolat. En fait le chocolat contien plus que 300 molecules qui ont touts des eefets benefiques sur ta sante  Manger 30 gr de chocolat noir par jour  et pour 15 jours fait baisser le taux du cholesterol. Le chocolat diminue la tension arterielle  le chocolat aide a controler la glycemie dans le sang  Le choc...