Dans la catégorie "suivi dietetique" :

  Pudding de Chia Minceur : Bienfaits, Recettes et Calories (Spécial Perte de Poids)   Le chia est devenu l’un des aliments stars pour maigrir naturellement, réduire le cholestérol et améliorer la digestion. Originaire du Mexique, cette petite graine issue d’une plante de la famille de la menthe était déjà utilisée par les Aztèques pour son pouvoir nutritif et médical. Aujourd’hui, il est incontournable dans l’alimentation minceur grâce à sa richesse en fibres,...

Pourquoi faire une cure detox  Oui c'est simplement pour aider le corps a eliminer les toxines ou les produits etrangers qu'il ne peut pas eliminer a lui seul. Dans le cas ou tu ne fais de cure detox, ces subsances etrangeres non eliminees, vont s'accumuler dans ton organisme. Ces substances etrangeres sont la source d'infalmmation qui t'empechent a perdre du poids ou qui ralentit ta perte de poids. En plus quand ton corps est encrasse avec ces substances etrangeres et nuisible, tu peux avoir une constipation ou des troubles digestifs, des maux aux courba...

La clé d’une perte de poids saine et durable Tu fais un régime alimentaire ou un rééquilibrage alimentaire et tu cherches le secret d’une perte de poids durable ? Après plus de 20 années d’expérience en suivi diététique, j’ai remarqué que les femmes (et les hommes) qui réussissent à perdre du poids durablement ont toutes un point commun.   Le vrai secret pour maigrir sans frustration Leur secret, c’est de suivre une alimentation qui leur ressemble. Pas de privation,...

Biscuits Sans Cholestérol – Recette Minceur et Healthy Le cholestérol est un sujet fréquent pendant mes suivis diététiques. Je rencontre de plus en plus de personnes avec un taux de cholestérol élevé ou à la limite, qui souhaitent adapter leur alimentation pour le contrôler. Cependant, beaucoup de personnes sont confuses sur la relation entre régime alimentaire et cholestérol.    Petit rappel important : la majorité du cholestérol est fabriquée par le corps lui-m&eci...