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  Café et cholestérol : faut-il s’inquiéter pour sa santé ?     Le café est la boisson préférée des Français : qu’il soit espresso, allongé ou cappuccino, il fait partie de notre quotidien. Mais une question revient souvent : boire du café augmente-t-il le cholestérol ? Le café et le cholestérol : ce qu’il faut savoir Une tasse de café noir, sans sucre, sans lait ni crème, contient zéro calorie. Pourtant, le café renferme...

  Pudding de Chia Minceur : Bienfaits, Recettes et Calories (Spécial Perte de Poids)   Le chia est devenu l’un des aliments stars pour maigrir naturellement, réduire le cholestérol et améliorer la digestion. Originaire du Mexique, cette petite graine issue d’une plante de la famille de la menthe était déjà utilisée par les Aztèques pour son pouvoir nutritif et médical. Aujourd’hui, il est incontournable dans l’alimentation minceur grâce à sa richesse en fibres,...

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