CynthiaDietCare
Nutrition, Minceur et Gestion du Stress

L'amour et le stress

Pourquoi tu stresses quand tu es amoureux Quand tu tombes amoureux, ton corps produit de l'ocytocine qui est l'hormone du bonheur et donc anti-stress. Une relation amoureuse va conduire a une relation sexuelle, une des meileurs solutions antistress c'est le sexe. Et pourtant, beaucoup de personnes amoureuses  sont tristes... L'amour est une emotion forte  qui va t'aider a t'evoluer, a t'ameliorer a donner le maximum de toi-meme  et dans tous les domaines. Au debut de la relation d'amour   Beaucoup de personnes sont angoisse...

Lire cet article
Comment eliminer la cellulite rapidement

Comment eliminer la cellulite rapidement

C'est quoi la cellulite: La cellulite ce n'est pas simplement un depot de graisse, c'est un amas de cellules de gras avec de la retention d'eau qui creent une petite inflammation du tissu conjonctif qui les entoure. avec le temps ce tissu conjonctif devient fibreux, dur et douleureux au toucher. La cellulite est localisée sur les cuisses, les fessiers, le ventre, les avant bras et ausii sur le menton  Pour cela, le regime alimentaire ou le sport ne sont pas suffisants pour se debarrasser de la cellulite, Les traitements efficaces sont a base de massages, et...

Lire cet article
recette minceur  porridge au chocolat

recette minceur porridge au chocolat

Le porridge minceur  Le porridge est une tres bonne idee pour un petit dejeuner minceur et meme pour un diner Moi je mange souvent des porridge et pendant les suivis dietetiques je partage des recettes minceur de porridge, parce que les porridge contiennent des ingredients tres benefiques pendant un regime alimentaire pour perdre du poids, baisser le taux du cholesterol ou reguler la glycemie chez les diabetes et les femmes qui ont un ovaire polykystique Les porridges du commerce sont tres riches en sucres et donc il est toujours preferable de preparer du porridge a la maison d'...

Lire cet article
recette gateau au yaourt ig bas

recette gateau au yaourt ig bas

De retour d'un voyage en Grece, j'ai apporté avec moi un yaourt grec et j'ai decidé de preparer un gateau  leger et simple au yaourt mais a ig bas. Dans cette recette de gateau, j'ai remplacé les oeufs et une partie du beurre par le yaourt greque, en fait 1 oeuf est remplacé par 2 cas de yaourt.  Est-ce que le yaourt grec fait grossir  Le yaourt grec est plus riche en proteines, en calcium et plus pauvre en glucides, il  mais est plus riche en gras que le yaourt ordinaire  et donc contient plus de calories 125 m...

Lire cet article
 



Créer un site
Créer un site