La cause du surpoids Quand tu n'a pas un probleme de santé, la seule cause de ton surpoids est que tu manges trop.  Trop manger ca veut dire manger plus que les besoins du metabolisme de ton corps et cet exces va se deposer sous forme de graisse sur les hanches, le venttre, les cuisses etc    Ca peut etre la quantité d'aliments que tu manges mais aussi ca peut etre la qualité des aliments que tu manges, des aliments riches en calories et donc en sucre et en gras. Mais la question que tu te poses c'est pourquoi je manges trop et parfois p...

Qu'est ce que le stress  Quand tu as des emotions fortes, tu sens les machoires serrées, une boule dans la gorge, l'estomac contracté , ton coeur bat tres vite... C'est ca le stress, c'est la reponse de ton corps quand il sent que tu es en danger. C'est un systeme que nous les etres humains nous avons developpé a travers des siecles... Mais actuellement la difference c'est que le facteur stressant a changé, la malenetente avec le conjoint, les problemes au travail, etc  ont remplacé l'animal feroce qui nous faisai...

Pourquoi faire une cure detox On est exposé chaque jour a beaucoup de substances etrangeres a notres corps, et en plus nous produisons aussi des substances nuisibles pour notre corps. et nos organes ont besoin de les eliminer. Les organes qui detoxifient le corps sont le foie, les reins, la peau, les poumons et les intestins. Pour travailler ces organes ont besoin d'enzymes et c'est ce que nous mangeons qui nous aide a fabriquer une quantite suffisante d'enzymes pour ameliorer les capacites detox de notre corps.  Et toi comment manges-tu! comme nous tous des...

  Le tabboule traditionnel Libanais est une bonne  salade raffraichissante, mais ce n;est pas tout. Le Tabboule traditionnel contient en grande quantité du persil, et aussi des tomates, des oignons, du boulgour( ble concassé), de l;huile d'olive et du jus de citron     Une des meilleurs salades detox, le tabboule  Quand tu fais une cure detox, tu va chercher soigneusement les ingredients que tu veux ajouter a ta salade detox ou ton smoothie detox.  Ici, je vais te parler un peu du pouvoir detox pour nettoyer le corps de chacu...