Dans la catégorie "detox" :

 Le chia : le super-aliment minceur indispensable pour perdre du poids naturellement Si tu es une femme à la recherche de solutions naturelles pour perdre du poids, découvre dès maintenant les bienfaits du chia, une petite graine aux propriétés étonnantes. Intégré dans un rééquilibrage alimentaire, le chia peut devenir ton meilleur allié minceur. Pourquoi les graines de chia sont idéales pour maigrir ? Les graines de chia sont de véritables super-aliments. Riches en fibres, en protéi...

  Pourquoi on mange quand on est stressé  Quand tu as un stress, tu es supposé courir pour fuir ou te combattre mais au lieu de cela tu manges!   Voici pourquoi  1- tu essaies de distraire ton cerveau avant un evenement, parce que tu ne veux pas penser a l'evenement a venir, une reunion au bureau, une rencontre avec ton superieure, une dispute avec le conjoint etc , alors tu essaies de fuire en occupant ton cerveau avec de la nourriture. 2- Tu veux te recompenser en mangeant, apres avoir accompli quelque chose de stressant ou a la fin d'un...