Envie de Sucré ? Découvrez Pourquoi la Vitamine C Influence vos envies pour les aliments sucres  Tu as déjà remarqué que plus tu es stressée ou fatiguée, plus tu as envie de sucre ? Ce n’est pas un hasard. Ton corps et ton cerveau ont un lien étroit avec la vitamine C, un nutriment que nous, les humains, ne pouvons pas produire naturellement. Retour à l’époque de l’homme des cavernes Chez nos ancêtres, la famine était fréquente et les carenc...

   j'ai lu par hazard dans un article publié sur internet que l'alimentation émotionnelle est bonne...    Et il parait que l'auteur de cet article c'est quelqu'un qui essaie de marcher contre courant peut etre pour se faire connaître un peu plus.    Pour celâ j'ai decidé de faire cette video où je t'explique pourquoi on a des émotions et s'il faut répondre à  ces émotions en mangeant .                  &n...

 Détox Hormones & Perte de Poids : Pourquoi ton corps a vraiment besoin d'une cure détox Tu veux perdre du poids, surtout au niveau du ventre, mais malgré tes efforts ton corps ne réagit pas comme tu veux ? Très souvent, ce n’est pas un problème de volonté, mais un corps surchargé de toxines qui n’arrive plus à fonctionner correctement — surtout au niveau hormonal.     Pourquoi tu as besoin d’une cure détox quand tu veux maigrir ? Chaque jour, ton organisme absorbe des...

       Perdre du poids, ce n’est pas juste voir le chiffre sur la balance baisser. Le vrai objectif est de brûler la graisse tout en préservant tes muscles et ton eau corporelle. La règle de base est simple et scientifique : Consommer moins de calories que ton corps n’en dépense. Ainsi, ton organisme va utiliser la graisse stockée comme énergie. Pourquoi la prise de poids peut être hormonale Certaines femmes constatent qu’elles grossissent malgré un régime sain et un suivi calor...