Avec les fetes qui arrivent, les tentations sont nombreuses, comme tout le monde tu ne vas pas attendre jusqu'a Noel pour deguster une buche mais aussi tu fais attention a ton reequilibrage alimentaire ou a ton regime , tu veux perde du poids avant les fetes. Quoi de mieux que de preparer une buche de Noel sans cuisson. pauvre en calories et qui va surment reussir. Tu peux faire beaucoup de modifications selon tes choix preferées et cette buche reste le meilleur choix quand tu veux perdre du poids avant les fetes   La Recette de buche de Noel sans cuisson  ...

  Etre heureux  On t'a dit que Etre Heureux peut dependre de ta genetique, de ton education de comment tu reagis face aux situations de ton  taux de serotonine etc  Etre Hereux ca peut etre avoir un bon job, une jolie maison au bord de la mer, faire le tour du monde , avoir un conjoint(e) comprehensible, etc  Tout ceci te fait penser qu'etre heureux n'est pas a la portée de ta main ou que c'est un reve difficile qui demande beaucup d'investissement de ta part  Moi, je vais te montrer qu'il te faut peu pour etre heureux avec...

Le secret d'un réequilibrage alimentaire reussi est la varieté de recettes monceur , surtout les recettes qui accompagnent les festivités Ajourd'hui je partage avec toi une recette de Katayef facon snickers et bounty  C'est une recette pauvre en calories, 2 katayef  farcies donnent 100 Calories mais tres gourmande avec sa version au chocolat  Mais premierement a ne pas confondre Katayef et kadayif( dessert turque) Les Kayauef son simplement des crepes qu'on prepare dans les pays mediterranees arabes pendant la fee de la sainte Bar...

  Tu peux ecouter l'article sur ce lien ou sur applepodcast   L'une des causes principales qui poussent les personnes a venir faire un suivi dietetique c'est la stagnation du poids ou le pallier c'est a dire quand une personne n'arrive plus a perdre du poids meme si elle fait un regime alimentaire serieusement et /ou du sport. Il y' a des personnes qui ont un metabolisme lent pour des raisons hormonales mais toute personne qui perd du poids va exeperimenter la stagnation du poids. Les causes de la stagnation du poids  Tout simplement, a...