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Nutrition, Minceur et Gestion du Stress

Les cures detox dans les thermes

Lundi 4 Avril 2016

Pourquoi faire une cure detox

On est exposé chaque jour a beaucoup de substances etrangeres a notres corps, et en plus nous produisons aussi des substances nuisibles pour notre corps.
et nos organes ont besoin de les eliminer.

Les organes qui detoxifient le corps sont le foie, les reins, la peau, les poumons et les intestins.

Pour travailler ces organes ont besoin d'enzymes et c'est ce que nous mangeons qui nous aide a fabriquer une quantite suffisante d'enzymes pour ameliorer les capacites detox de notre corps.

 Et toi comment manges-tu! comme nous tous des aliments transformes la plupart du temps qui apportent plus de conservateurs et des colorants que des vitamine set mineraux 

 Les toxines ne viennent pas seulement des aliments mais des produits d'hygiene aussi , par example je vais te citer les produits d'hygiene utilisés par un homme chaque jour, les femmes utilisent beaucoup plus:
  • savon pour les main
  • shampoing pour les cheveux 
  • dentifrice 
  • mousse de rasage et baume de rasage
  • deodorant

A tout ceci s'ajoute les substances nuisibles que notre corps fabrique comme les substances precancereuses, le cholesterol etc 
 
La meilleur cure detox dans un therme

La cure detox pour le cerveau

En plus de  faire une cure detox pour ton corps, tu peux faire une cure detox pour ton cerveau ou exactement un cure antistress

Beaucoup de thermes, et des spas offrent des cure detox anti-stress, dont le but est la relaxation et de renouveller l'energie 

Les cures detox dans les thermes 

Chaque therme a sa facon differente et originale pour proposer une cure detox corps et cerveau
Le principe est presque le meme, des jus pressés a froid pour apporter beaucoup de vitamines et mineraux au corps
des massages pour eliminer les toxines ou pour relaxer avec des huiles essentielles
des saunas 
Et enfin pour le cerveau plusieurs activités, qui commencent par couper les telephone et tablettes, des seances de yoga, de meditation, des marches conscientes
Aussi pour ameliorer la cure detox, les thermes offrent des conferences sur le theme comment combattre le stress et des exercises de respiration, des ateliers comme les ateliers du rire

Je te conseille de faire une cure detox dans un therme au moins deux fois par an. Avec mon experience je peux te conseiller les cures detox qui te conviennent selon tes besoins et tes attentes 
Pour discuter de ta prochaine cure, tu peux me contacter ici , s'il te plait de mentioner que tu cherches un coonseil pour une cure detox

 

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