Je peux te deire que c'est un des sujet que je discute beaucoup pendant les sivis dietetiques. Mes clientes me posent tojours des questions a propos du détox et moi aussi je conseille les détox la plupart des fois pour accelerer le metabolisme et la perte de poids.  Qu'est ce qu'une cure détox Chacun a sa propre definition de detox et chacun fait une detox d'une facon differente. Pour moi, une cure detox est une cure ou tu vas consommer des jus  et/ ou des salades qui ont le pouvoir d'aider le corps a fabriquer des enzymes que le foie, le...

Quand j'ai vu cette recette, je me suis dites qu'ilaut l'adapater en une version saine , sans beurre et sans oeifs donc vegan et sans cholesterol. Alors que tu veux perdre du poids ou faire un reequilibrage alimentaire, tu veux manger ig bas et controler ton cholesterol, c'est une recette minceur au chocolat ig bas et pauvre en calories  J'ai utilisé de la compote de pomme pour faire cette recette sans beurre et sans oeufs. Pour que la recette soit ig bas ,j'ai remplacé le sucre par du sucre de coco et la farine par de la fafrine d'orge,...

A l'ecole tu as appris beaucoup de choses interressantes certes, mais le plus important tu ne l'a pas appris Dans ton entourage, ta famille, au travail, personne ne va t'apprendre ceci, pourtant c'est tres important pour toi  alors j'ai decidé de partager ceci avec toi et j'espere que tu peux bien en profiter pour etre plus heureux dans ta vie  1- Etre heureux c'est un travail a plein temps:  travailles toujours pour etre heureux. tes choix et tes actions doivent etre dirigés vers ton bonheur simplement. Eloignes de toi l...

Quand tu as besoin de surveiller ton taux de cholesterol( comme moi), les periodes de fetes sont a redouter avec les sablées riches en beurre, les buches avec des oeufs et de la creme etc  Mais avant de partager avec toi la recette, je vais expliquer une idée qui n'est pas tres claire ou plus exactement l'application de cette idée n'est pas claire  Cette idée est que la majorité du cholesterol est fabriqué par le corps et seulement 25% du cholesterol est apporté par l'alimentation Ceci exactement ne veut pas di...