Dans la catégorie "suivi dietetique" :

C'est quoi la cellulite: La cellulite ce n'est pas simplement un depot de graisse, c'est un amas de cellules de gras avec de la retention d'eau qui creent une petite inflammation du tissu conjonctif qui les entoure. avec le temps ce tissu conjonctif devient fibreux, dur et douleureux au toucher. La cellulite est localisée sur les cuisses, les fessiers, le ventre, les avant bras et ausii sur le menton  Pour cela, le regime alimentaire ou le sport ne sont pas suffisants pour se debarrasser de la cellulite, Les traitements efficaces sont a base de massages, et...

Le porridge minceur  Le porridge est une tres bonne idee pour un petit dejeuner minceur et meme pour un diner Moi je mange souvent des porridge et pendant les suivis dietetiques je partage des recettes minceur de porridge, parce que les porridge contiennent des ingredients tres benefiques pendant un regime alimentaire pour perdre du poids, baisser le taux du cholesterol ou reguler la glycemie chez les diabetes et les femmes qui ont un ovaire polykystique Les porridges du commerce sont tres riches en sucres et donc il est toujours preferable de preparer du porridge a la maison d'...

J'ai voulu ecrire cet article parce qu'il y a de plus en plus de personnes stressées et on en parle pas trop a propos des techniques pour combattre le stress et l'anxiete pour retrouver le calme et la detente... Tu as entendu parler de techniques anti stress comme le yoga, la meditation ou la sophrologie, mais ce ne sont pas toutes les techniques disponibles..  Je vais t'introduire des techniques  de relaxation et de detente  pratiques, simples, que tu peux  faire toi-meme chez toi gratuitement et sans trop d'effort et d'energie  L...

Le reequilibrage alimentaire  Le reequilibrage alimentaire fait confondre beaucoup de personnes et on me demande souvent est ce que mes suivis dietetiques sont un reequilibrage alimentaire. Je vais commencer par dire c'est quoi le reequilibrage alimentaire! En fait c'est un REGIME ou tu manger des aliments qui ameliorent la santé de ta flore intestinale ce qui va beaucoup ameliorer ta santé parce que ainsi tu vas mieux controler la glycemie et finir avec la flatulence, reduire les perturbations hormonales et ameliorer l'absorption de beaucoup de vitamines...