Dans la catégorie "suivi dietetique" :

 c'est une nouvelle recette legere que je partage pendant les suivis dietetiques parce que c'est une tres bonne recette, pauvre en calories, seulement 35 calories par boule, sans cuisson , tres facile a preparer et delicieuse  Cette recette est tres saine  et convenable pendant un reequilibrage alimentaire, de toute facons les programmes minceur ou regimes alimentaires que je propose a mes clients sont des regimes equilibrés sans privation et avec des calories bien calculées pour vous et surtout ce sont des regimes alimentaires personnalisés qui c...

Tu as envie de faire une cure detox avant de commencer un regime alimentaire pour perdre du poids ou un reequilibrage alimentaire, je t'invite a decouvrir mon livre digital " la cure detox" tu vas apprendre comment faire une bonne cure detox pour eliminer les toxines et ameliorer t perte de poids. Tu vas trouver aussi des recettes de smoothies et de salade detox et equilibrées    La Cure Detox   en tant que dieteticienne, je n'imagine pas un reequilbrge alimentaire sans de bonnes recettes qui apportent des fibres, des proteines vegetales et be...

Le chia est un aliment minceur par excellence, dans cet article tu peux trouver comment le chia aide a perdre du poids. Le chia est un aliment qui a des proprietes anti infalammatoires importantes parce qu'il contient beaucoup de vitamines et de mineraux et surtout parce qu'il est tres riche en omega-3. En fait c'est la plante la plus riche en omega 3 C'est un aliment tres important a jouter a ta liste pendant un reequilibrage alimentaire. Avant de consommer le chia, tu as besoin de savoir que:  le chia n'a pas de gout, et donc tu peux l'ajouter a des [r...

Quand tu as besoin de surveiller ton taux de cholesterol( comme moi), les periodes de fetes sont a redouter avec les sablées riches en beurre, les buches avec des oeufs et de la creme etc  Mais avant de partager avec toi la recette, je vais expliquer une idée qui n'est pas tres claire ou plus exactement l'application de cette idée n'est pas claire  Cette idée est que la majorité du cholesterol est fabriqué par le corps et seulement 25% du cholesterol est apporté par l'alimentation Ceci exactement ne veut pas di...