Le regime vegetarien fait il perdre du poids ! Le regime vegetarien bien suivi peut aider a perde du poids parce qu'en mangeant vegetarien, tu es entrain de remplacer les viandes par des legumes et des legumineuses qui sont riches en fibres et les fibres donnent une sensation de satieté et diminue la sensation de faim et donc tu vas manger moins. Mais parfois des regimeuses qui mangent vegetariens ne perdent pas du poids, parce qu'elles remplacents les viandes par des gateaux, biscuits etc En somme, elles remplacent les proteines qui donnent une sensation de...
Lire cet articleLa betterave dans les regimes minceurs Dans mes suivi dietetiques, j'ecoute les regimeuses me dire simplement: je ne mange pas de betterave parce que ca fait grossir et je bois du jus de betterave detox parce que ca fait maigrir!!! Oui la betterave fait confondre beaucoup de personnes qui font un regime pour perdre du poids, est ce qu'elle est bonne ou pas, est ce qu'elle est riche en calories, est elle vraiment necessair au cours d'une cure detox ... La betterave est utilisée depuis longtemps en Russie et en Allemagne, et elle se presente sous differentes variet...
Lire cet articleLe thé et la santé Avec plus de 500 molecules chimiques qui rentrent dans la composition du thé et plus de 5000 ans de savoir sur cette boisson venant des pays d'orients culturellement riche comme la chine et l'Inde Le thé a beaucoup de bienfaits santé premierement, juste un petit rappel que le thé blanc, noir ou vert viennent tous de la meme plante. le thé noir a ete fermenté pour plus de temps que les autres, mais ceci permet au thé de produire plus d'huiles es...
Lire cet articlePendant les suivi dietetiques que je fais avec mes regimeuses, je leur explique qu'elles peuvent profiter des bienfaits de certains aliments pour accelerer leur perte de poids, aujourd'hui je vais t'expliquer pourquoi tu as besoin de consommer des laiments riches en inositol pendant ton programme minceur. Les aliments qui font perdre du gras Ce n'est pas un titre pour attirer l'attention, c'est une verité scientifique. Il y'a des aliments qui contiennent une molecule "l'inositol" , cette molecule est capable...
Lire cet article