Dans la catégorie "perdre du poids" :

  l'avoine pour perdre du poids et controler le cholesterol C'est une recette pour les regimeuses, tres faciles a preparer n'apas besoin de cuisson, riches en fibres et en antioxydants. Cette recette convient  a toute personne qui surveille  son taux de cholesterol, parce qu'elle contient de l'avoine et de l'amande aussi  Comment l'avoine fait perdre du poids Tu peux considerer l'avoine comme un coupe faim naturel, l'avoine est tres riche en fibres. L'avoine contient un genre de fibres insolubles, ces fibres stimulent l&...

Le chocolat et la perte de poids  Mes clients qui font un regime pour perdre du poids s'interessent aux calories apportees par les differentes barres de chocolat du commerce, c'est  pour choisir laquelle apporte le moind de calories. Avant de continuer, je voudrai juste te rappeler que tu n'as pas besoin de te priver pour perdre du poids au contraire, ton regime doit etre varié et gourmand. Les produits du commerce ne sont pas toujours le smeilleurs produits, mais pour moi tu as besoin de perde du poids d'une facon pratique et souple. Voici la com...

La composition du chocolat Ici je parle du chocolat commercial c'est a dire des tablettes de chocolat que tu achetes.  Si tu lis la liste des ingredients de ces tablettes, tu vas decouvrir qu'il y'a en general deux grandes familles de chocolat.     Le chocolat a base de l'huile de palme C'est en fait un melange d'huile de palme hydrogenée avec du cacao en poudre et trop de sucre pour regausser le gout, avec bien sur du lait et des additifs comme des noisettes, druits secs etc Le chocolat a base de beurre de cacao La graisse du choco...

  Regime minceur et Salade Toute personne qui veut perdre du poids pense immediatement à la salade, et c'est tout a fait logique, parce que la salade traditionnellement est a base de legumes qui sont faibles en calories et riches en fibres donc une sorte de coupe faim naturel. Avec le temps, les salades sont devenues des plats tres variés auxquels on ajoute une grande variete d'ingredients. Ces differents ingredients peuvent etre sains commes ile peuvent etre mauvais pour la santé ou apporter trop de calories. En plus, il ne faut pas oublier les sa...