Dans la catégorie "perdre du poids" :

    Pendant mes suivis diététiques, beaucoup de femmes me posent la même question : "Le thé vert fait-il vraiment fondre la graisse, surtout au niveau du ventre ?" ou encore "Puis-je utiliser des crèmes à la caféine pour éliminer la cellulite ?". Pour y répondre sans langue de bois, il faut plonger dans la biochimie des feuilles de Camellia Sinensis (le nom scientifique du théier). La science derrière la feuille : Pourquoi le thé vert est unique ? Contrairement aux...

    Cholestérol Élevé : Causes, Dangers et Stratégies Minceur pour le Faire Baisser Le cholestérol élevé est une maladie silencieuse, tout comme l’hypertension : on ne ressent aucun symptôme immédiat, mais ses conséquences peuvent être graves, notamment accidents vasculaires, infarctus du myocarde et thromboses. Si ton taux de cholestérol est élevé, il est naturel de chercher des moyens pour le contrôler sans dépendre uniquement des médicaments,...

  Si vous avez un taux de cholestérol élevé, il peut sembler difficile de se faire plaisir avec des desserts au chocolat. Heureusement, il existe des alternatives délicieuses et saines pour le cœur. Aujourd’hui, je vous propose une recette de brownies sans cholestérol, riche en fibres et en bons nutriments, pour vous faire plaisir sans mettre votre santé cardiovasculaire en danger.   Le beurre et le cholestérol : ce qu’il faut savoir Beaucoup de personnes pensent que le beurre contient beaucoup de cholesté...

Combien de kilos je peux perdre par semaine.   C’est la question que se pose toute femme qui commence un régime minceur :  « Vais-je vraiment perdre du poids ? » Personne n’a envie de se priver, de faire des efforts et de ne pas voir la balance bouger. Et c’est bien normal ! Pourquoi la perte de poids peut sembler lente Quel que soit le régime alimentaire amaigrissant que vous suivez, la perte moyenne se situe entre 1 et 1,5 kilo par semaine. En effet, pour brûler 1 kilo de graisse, le corps doit utiliser enviro...