Perdre du poids vite : la cure détox 2 jours qui marche

Combien de kilos je peux perdre par semaine.

C’est la question que se pose toute femme qui commence un régime minceur :

 « Vais-je vraiment perdre du poids ? »

Personne n’a envie de se priver, de faire des efforts et de ne pas voir la balance bouger. Et c’est bien normal !

Pourquoi la perte de poids peut sembler lente

Quel que soit le régime alimentaire amaigrissant que vous suivez, la perte moyenne se situe entre 1 et 1,5 kilo par semaine.
En effet, pour brûler 1 kilo de graisse, le corps doit utiliser environ 7000 calories, soit un déficit d’environ 1000 calories par jour.

Cela demande un effort considérable à votre métabolisme, qui consomme au passage de nombreuses vitamines, minéraux et enzymes indispensables au bon fonctionnement du corps.

 

     Pour que votre corps accepte de lâcher ses graisses, vous devez lui apporter des nutriments d'une pureté irréprochable. Un ingrédient bas de gamme rempli de pesticides bloquera votre perte de poids."

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Mais il existe une exception…

 L’exception : la rétention d’eau

La rétention d’eau est souvent la cause cachée d’une stagnation du poids.
Vous avez peut-être déjà remarqué que vos jambes, vos mains ou votre ventre semblent plus gonflés certains jours — c’est souvent dû à une fluctuation hormonale.

Ces variations d’hormones peuvent être liées au cycle menstruel, au stress, à un manque de sommeil ou encore à une alimentation trop salée.

Heureusement, il existe une méthode naturelle et efficace pour éliminer la rétention d’eau rapidement et relancer la perte de poids : une cure détox de deux jours à base d’aliments drainants et brûle-graisse.


 

 Le smoothie détox minceur pour drainer et brûler les graisses

Voici une recette simple, naturelle et délicieuse pour détoxifier votre organisme, rééquilibrer vos hormones et affiner votre silhouette en seulement 48 heures :

 Ingrédients :

•    1 pot de yaourt nature ou yaourt grec

•    1 pot de fruits rouges (antioxydants puissants)

•    1 pot d’ananas en cubes (effet diurétique et brûle-graisse naturel)

•     2 pots de chou kale (riche en fibres, vitamines et minéraux)

•    Des glaçons ou un peu de thé vert pour mixer et stimuler la combustion des graisses

  
  
  Une détox réussie commence par des placards sains. J'ai sélectionné  les 9 essentiels bio que j'utilise chaque matin pour cuisiner sans jamais stocker de graisses."
   

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    Mode d’emploi :

Buvez ce smoothie minceur détox 5 à 6 fois par jour pendant deux jours consécutifs.
Chaque portion apporte environ 200 à 220 calories, tout en favorisant la détox naturelle, la drainage de l’eau et la perte de poids rapide

   Pourquoi cette détox marche

     Élimine la rétention d’eau naturellement
     Stimule le métabolisme et la combustion des graisses
    Rééquilibre les hormones et réduit les ballonnements
    Apporte des vitamines, fibres et antioxydants essentiels

En seulement deux jours, vous vous sentez plus légère, moins gonflée et pleine d’énergie.

 Retrouve tous les ingrédients bio de cette recette parmi les 5 000 produits disponibles en ligne chez Naturalia.

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     Prête à lancer votre détox de 48h ?

Ne gâchez pas vos efforts avec des ingrédients de qualité médiocre. Pour cette cure, la pureté est la clé du résultat sur la balance.

Mon conseil de diététicienne : Je commande tous mes ingrédients  sur Naturalia. C’est la garantie d’une cure sans pesticides qui respecte votre équilibre hormonal.

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