Dans la catégorie "suivi dietetique" :

Grignoter Sain et leger Tu as envie de prendre un snack sain et faible en calories parce que tu fais un regime alimentaire pour perdre du poids tu as envie de grignotter sain pendant ton reequilibrage alimentaire. Les ingredinets de cette recette sont tres sains  des flocons d'avoine qui apportent des fibres   blanc d'oeufs au lieu d'un oeuf pour diminuer le cholesterol du lait ecremem ou semi ecreme pour abaisser les calories  et pour donner le gout sucré a la recette j'ai utilisé 1 cuil de sucre et une pomme en compote saoit 3...

  Est ce que boire du cafe fait augmenter le cholesterol   Le café est la boisson la plus consommée au monde et par suite j'ai trouve qu'il est important que je partage avec toi l'incidence du cafe sur le taux du cholesterol dans le sang. Une tasse de cafe sans sucre et bien sur sans lait ou creme  a un apport energetique nulle donz zero calories meme si le cafe contient du gras ert des carbohydrates et meme une petite quantite de proteines.  Oui comme je te l'ai dit, le cafe contient du gras et des carbohydrates  Et c'es...

  Le menu du Reveillon  Les fetes de Noel sont devenues une occasion pour trop manger ou encore de "mal manger" , memes les personnes qui pour des raisons medicales doivent faire attention a leur alimentation, vont faire des exceptions ce soir.  Alors pendant cette soirée, chaque pays a ses traditions, foie gras, dinde farcie, buches de Noel, biscuits sablés, et autres plats riches en gras et en beurre et bien sur il faut tout arroser avec un champagne ou un vin...   Mais justement quelques astuces peuvent t'aider a mieux balancer ton m...

Tout le monde rêve de perdre du poids rapidement, surtout avant un événement important : les fêtes, un mariage, des vacances… Mais avant de te lancer dans un régime express, il est essentiel de comprendre comment ton corps fonctionne et ce qui est réellement efficace pour perdre du poids sans effet yoyo.    Les 3 vérités scientifiques à connaître avant de commencer Tu dois être en déficit calorique Il n’existe ni pilule magique ni secret cach&eacu...