Dans la catégorie "recette minceur" :

Tu as envie de faire une cure detox avant de commencer un regime alimentaire pour perdre du poids ou un reequilibrage alimentaire, je t'invite a decouvrir mon livre digital " la cure detox" tu vas apprendre comment faire une bonne cure detox pour eliminer les toxines et ameliorer t perte de poids. Tu vas trouver aussi des recettes de smoothies et de salade detox et equilibrées    La Cure Detox   en tant que dieteticienne, je n'imagine pas un reequilbrge alimentaire sans de bonnes recettes qui apportent des fibres, des proteines vegetales et be...

Le chia est un aliment minceur par excellence, dans cet article tu peux trouver comment le chia aide a perdre du poids. Le chia est un aliment qui a des proprietes anti infalammatoires importantes parce qu'il contient beaucoup de vitamines et de mineraux et surtout parce qu'il est tres riche en omega-3. En fait c'est la plante la plus riche en omega 3 C'est un aliment tres important a jouter a ta liste pendant un reequilibrage alimentaire. Avant de consommer le chia, tu as besoin de savoir que:  le chia n'a pas de gout, et donc tu peux l'ajouter a des [r...

Quand j'ai vu cette recette, je me suis dites qu'ilaut l'adapater en une version saine , sans beurre et sans oeifs donc vegan et sans cholesterol. Alors que tu veux perdre du poids ou faire un reequilibrage alimentaire, tu veux manger ig bas et controler ton cholesterol, c'est une recette minceur au chocolat ig bas et pauvre en calories  J'ai utilisé de la compote de pomme pour faire cette recette sans beurre et sans oeufs. Pour que la recette soit ig bas ,j'ai remplacé le sucre par du sucre de coco et la farine par de la fafrine d'orge,...

Avec les fetes qui arrivent, les tentations sont nombreuses, comme tout le monde tu ne vas pas attendre jusqu'a Noel pour deguster une buche mais aussi tu fais attention a ton reequilibrage alimentaire ou a ton regime , tu veux perde du poids avant les fetes. Quoi de mieux que de preparer une buche de Noel sans cuisson. pauvre en calories et qui va surment reussir. Tu peux faire beaucoup de modifications selon tes choix preferées et cette buche reste le meilleur choix quand tu veux perdre du poids avant les fetes   La Recette de buche de Noel sans cuisson  ...