Dans la catégorie "recette minceur" :

  Pudding de Chia Minceur : Bienfaits, Recettes et Calories (Spécial Perte de Poids)   Le chia est devenu l’un des aliments stars pour maigrir naturellement, réduire le cholestérol et améliorer la digestion. Originaire du Mexique, cette petite graine issue d’une plante de la famille de la menthe était déjà utilisée par les Aztèques pour son pouvoir nutritif et médical. Aujourd’hui, il est incontournable dans l’alimentation minceur grâce à sa richesse en fibres,...

Une envie de grignoter sans ruiner votre régime ? Tu veux grignoter sainement tout en poursuivant ta perte de poids ? Bonne nouvelle : ces biscuits légers façon cookies à l’avoine sont faits pour toi ! Ils sont sans beurre, pauvres en sucre et riches en fibres, parfaits pendant un rééquilibrage alimentaire ou une phase de stabilisation minceur. Recette biscuits legers facon cookie   Ingrédients pour 8 à 10 biscuits légers à l’avoine 80 g de flocons d’avoine 2 blancs d&rs...

Pourquoi faire une cure detox  Oui c'est simplement pour aider le corps a eliminer les toxines ou les produits etrangers qu'il ne peut pas eliminer a lui seul. Dans le cas ou tu ne fais de cure detox, ces subsances etrangeres non eliminees, vont s'accumuler dans ton organisme. Ces substances etrangeres sont la source d'inflammation qui t'empechent a perdre du poids ou qui ralentit ta perte de poids. En plus quand ton corps est encrasse avec ces substances etrangeres et nuisible, tu peux avoir une constipation ou des troubles digestifs, des maux aux courba...

Biscuits Sans Cholestérol – Recette Minceur et Healthy Le cholestérol est un sujet fréquent pendant mes suivis diététiques. Je rencontre de plus en plus de personnes avec un taux de cholestérol élevé ou à la limite, qui souhaitent adapter leur alimentation pour le contrôler. Cependant, beaucoup de personnes sont confuses sur la relation entre régime alimentaire et cholestérol.    Petit rappel important : la majorité du cholestérol est fabriquée par le corps lui-m&eci...