Dans la catégorie "regime minceur" :

Tu commences pour la nieme fois un regime alimentaire et tu t'es promis que cette fois tu vas tenir ce regime pour perdre les  kilos en trop . mais comme toujours soudain tu as craqué et tu as oublié ton regime alors que tes copines ont reussi leur perte de poids.  Cette histoire je l'ecoute souvent au cours des suivis dietetiques que je fais   Premierement je vais exclure les regimes restrictifs que tu pensesqu'ils font te fsire perdre du poids surement et rapidement  que personne n'a pu tenir  pour longtemps et je parle ici d&...

Le petit dejeuner et le regime alimentaire   C'est un point sur lequel j'insiste au cours du suivi dietetique pour perdre du poids, le petit dejeuner, parce que le petit dejeuner va t'aider dans ton regime minceur. Comme tu as jeuner la nuit et que ton corps va produire du cortisol le matin, alors ton metabolisme est lent ainsi que ta perte du poids. Mais quand tu manges  le matin, c'est comme si tu reveilais ton corps et que tout commence a bien fonctionner y compris la capacité du corps a bruler le gras ... Je sais que tu veux savoir quels...

Lequel est moins gras le skyr ou le yaourt à la grecque Je remarque dans mes suivis dietetiques que beaucoup de regimeuses sont tres concernées par les calories des aliments, elles veulent chisir les aliments les moins caloriques dans leur regime minceur. En plus l'industrie alimentaire mets en avant de temps en temps des produits sains ou des produits plus pauvres en calories etc    Aujourd'hui une petite comparaison entre le yaourt à la grecque et le skyr   Le skyr est un yaourt qui nous vient des pays scandinaves et qui est fabriqu&...

Le thé vert pour maigrir      C'est une phrase que j'entends beaucoup pendant les suivis dietetiques j'ai pris des   pillules du thé vert pour maigrir surtout pour maigrir du ventre, ou je bois du thé vert apres les repas pour maigrur , ou encore utilisé des crèmes à base de thé vert pour eliminer la cellulite rapidement       Est ce que vraiment le thé vert aide à perdre du poids.!    Pour comprendre je vais t'expliquer la composition du...