Dans la catégorie "regime minceur" :

 Tu peux choisir beaucoup de solutions pour perdre du poids:    régimes alimentaires    activité physique    pillules minceur    autres choses...  en tant que dieteticienne nutritionniste qui fait des suivis dietetiques pour plus que 15 ans, je vais t'offrir des conseils necessaires et utiles pour perdre du poids durablement et facilement.  Avant de commencer, je te conseille de faire un bilan nutritionnel avec une dieteticienne pour comprendre si ton alimentation couvre tous tes besoins en vitamines e...

Pourquoi tu as besoin de faire une cure detox?  Tu  manges des aliments cutivés dans une terre riche en engrais, arrosés avec une eau traitée, emballés, conditionnés et parfois conservés dans des boites. Tu manges des poissons qui contiennent du mercure Tu utilises des produits d'hygiene fabriqués avec une centaine de produits chimiques differents comme les shampoings, les savons, les dentifrices etc Je ne vais pas continuer parce que la liste est longue, mais juste je voudrai te faire passer l'idée que chaque jo...

 La strategie buffet pendant un regime minceur C'est l'un de themes importants que j'aborde avec mes regimeuses au cours du suivi dietetique Surtout si mes regimeuses repondent a trop d'invitations ou voyagent beaucoup. Un buffet en fait c'est un piege pendant un  regime minceur, parce que, comme je l'ai expliqué deja dans l'un des mes articles, une des raisons pour trop manger c'est la temptation Meme si tu n'a pas faim, tu peux manger beaucoup parce que une petite voix te dit qu'il faut en profiter et manger maintenant parc...

     , Comment tu perds du poids  Ou plus exactement comment tu brules de la graisse, parce que ton corps est composé d'organes, d'eau, d'os, de muscles et de la graisse, et toi ce que tu veux c'est brulr de la graisse et non pas perdre de l'eau ou des muscles. La formule magique que tu connais peut etre est que   tu consommes moins de calories que tu en depenses et ainsi, ton corps qui a besoin d'energie va utilser le gras qui est est emmagaziné dans ton corps. Oui, il y'a plusieurs causes pour manger beauco...