the vert pour maigrir

Le thé vert pour maigrir

     C'est une phrase que j'entends beaucoup pendant les suivis dietetiques
j'ai pris des   pillules du thé vert pour maigrir surtout pour maigrir du ventre, ou je bois du thé vert apres les repas pour maigrur , ou encore utilisé des crèmes à base de thé vert pour eliminer la cellulite rapidement 

     Est ce que vraiment le thé vert aide à perdre du poids.!

   Pour comprendre je vais t'expliquer la composition du thé vert ou exactement les feuilles du thé vert

    Les feuilles du thé vert contiennent de la cafféine et contiennent aussi des anti- inflammatoires puissants.

    On dit que la cafféine et les substances anti inflammatoires font perdre du poids et surtout perdre du poids ou exactement du gras au niveau du ventre.

•     La quantité de cafféine contenue dans les feuilles du thé est limitée par rapport au café par example et la cafféine du thé est liberé graduellement et non pas en un seul coup comme la cafféine du café ce qui fait que l'action de la cafféine du thé vert est très très limitée pour la perte de poids    

 

• Les substances anti-inflammatoires  représentent un tiers du poids des feuilles du thé vert. Il n'y'a pas un seul antiinflammatoires mais plusieures anti- inflammatoires. Ces substances anti inflammatoires  sont très puissantes et  protègent du cancer( études prouvées).

   Les anti infalmmatoires et la perte de poids

 Les etudes ont montré que les antiinflammatoires accelerent la perte du poids, surtout si tu as un metabolisme lent, en plus les antiinfalmmatoires peuvent aider le corps a diminuer le gras du ventre.

  En plus si tu es aquelqu'un qui boit des boissons sucrées ou ruches en calories et que tu te decides de les remplacer par du thé vert c'est tres bien et encore si le fait de commencer a boire du thé vert pour maigrir t'incite a faire attention aux aliments que tu vas manger alors c'est encore tres bien

  Tu as pu profiter du thé vert vraiment pour t'aider a maigrir en suivant un regime alimentaire pauvre en calories 

   Combien de tasses de thé vert pour perdre du poids 

  En general 2 a 3 tasses de thé vert par jour apportent une tres bonne quantité d'anti inflammatoires qui vont t'aider a maigrir, Et toujours en suivant un regime pauvfre en calories 

 

  Alors tu veux avoir un regime alimentaire personnalisé avec des aliments naturels et sains qui vont t'aider a bruler les graisses, accelerer ton metabolisme et perdre du poids, tu peux t'inscrire dans mon programme cynthiadietcare

      
    
   
      

  

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