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Dans la catégorie "regime detox" :

Tout savoir sur les cures detox

Tout savoir sur les cures detox

Je peux te deire que c'est un des sujet que je discute beaucoup pendant les sivis dietetiques. Mes clientes me posent tojours des questions a propos du détox et moi aussi je conseille les détox la plupart des fois pour accelerer le metabolisme et la perte de poids.  Qu'est ce qu'une cure détox Chacun a sa propre definition de detox et chacun fait une detox d'une facon differente. Pour moi, une cure detox est une cure ou tu vas consommer des jus  et/ ou des salades qui ont le pouvoir d'aider le corps a fabriquer des enzymes que le foie, le...

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Perdre un kilo en deux jour

Combien de kilos je peux perdre par semaine.  C'est  la question que pose toute personne qui fait un regime alimentaire amaigrissant parce qu'enfin personne n'a envie de se priver sans perdre du poids.  En fait quelque soit le regime minceur que tu suis, tu va arriver a perdre 1 kilo a 1 kilo et demie par semaine. Parce que pour bruler 1 kilo de gras, ton corps  a besoin d'utiliser 7000 calories, soit 1000 calories par jour.     Deja c'est un peu fatiguant pour ton metabolisme de faire tourner 1000 calories par jour, je t'i...

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