Combien de kilos je peux perdre par semaine. C’est la question que se pose toute femme qui commence un régime minceur : « Vais-je vraiment perdre du poids ? » Personne n’a envie de se priver, de faire des efforts et de ne pas voir la balance bouger. Et c’est bien normal ! Pourquoi la perte de poids peut sembler lente Quel que soit le régime alimentaire amaigrissant que vous suivez, la perte moyenne se situe entre 1 et 1,5 kilo par semaine. En effet, pour brûler 1 kilo de graisse, le corps doit utiliser environ...
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