Recette de thé galcé aux grenades

 Une des meilleurs boissons rafraichissante et Minceur  a consommer en été c'est le thé glacé. les boissons toutes pretes sont tres riches en sucres, alors tu peux  le preparer a la maison sans sucre et avec les fruits disponibles.

Comment le thé aide a perdre du poids:

• Le thé est drainant c'est a dire il aide a eliminer l'exces d'eau, beaucoup de femmes se plaignent de la retention d'eau a cause des modifications hormonales 
• Le the apporte des antioxydants ce qui aide a detoxifier le corps- a retenir que les toxines s'accumulent dans le gras du corps et bloquent toute pertede poids
• le the contient de la caffeine qui stimule le metabolisme et accelere la perte du poids 
• Le the ne contient pas de calories, donc pratiquement est zero calorie

Les meilleurs fruits pour preparer du thé glacé

Quoique tous les fruits sont bons a infuser dans le théet tu peux faire des melanges de fruits, moi j'ai trouvé que les bananes, les melons cantaloupe et les peches sont le meilleurs choix.
 Mais tu peux utiliser presque tous les fruits a condition de balancer le gout ( thé et fruits)

 Quel thé utiliser pour preparer un thé glacé:

Le thé noir du type darjeeling est le meilleur choix parce qu'il apporte une note fruitée et douce sans contenir du sucre et donc tu peux l'utiliser avec n'importe quel fruit

Le the assam a un gout prononcé, a utilisé avec des fruits qui ont un bon gout sucré  comme les bananes , les cantaloupes ou les mangues

Le thé vert par contre n'a pas un gout fort et je prefere l'utiliser avec les abricots, les cerises et les fruits des bois ainsi que  pour un melange  oranges cannelle avec des amandes.

 

  Que peut-on ajouter au thé glacé:

Pour une meilleur experience, tu peux ajouter selon le melange de fruits:

• des tranches de citrons ou d'orange
• des batons de cannelle
• de la menthe fraiche( moi j'ai pris de la menthe poivree)
• du basilic frais
• quelques amandes effilees ou quelques pignons( oui c'est bizarre mais le resutat est vraiment bon.

 Les ingredients:

• 1 litre d'eau fremissante
• 2 cas du thé darjeeling de l'himalaya tu peux en trouver ici
• les grains de la moitié d'une grenade
• 5 brins de menthe poivrée
• 1 tranche de citron

 Mode de Preparation:

Infuser le the dans l'eau fremissante puis les brins de menthe.
Quand le the est bien froid ajouter les grains de grenade et la tranche de citron


 

Partagez sur les réseaux sociaux

Catégories

Autres publications pouvant vous intéresser :

Commentaires :