Dans la catégorie "regimeuses" :

  Pourquoi mange-t-on beaucoup Tu  veux  perdre du poids  donc tu vas se poser cette question, parce que tu veux   diminuer tes apports alimnetaires pour diminuer la quantité de calories que tu  consommes  Mais voici les reponses logiques pour cette question 1- Tu as  faim c'est tout a fait normal que tu sens que tu as faim, quatre a cinq heures apres le repas, mais si tu sens la faim ou le besoin de manger chaque 15 a 30 minutes, alors ce n'est pas norma du tout. Quand tu te sens faim toute la journée, c'...

Que manger au petit dejeuner  Je repete et repete souvent dans mes suivis dietetiques, que ce que tu manges devient toi, ton corps se renouvelle tout le temps, il  fabrique les cellules, les hormones, etc a partir d'aliments que tu manges. Donc pour savoir que manger a chaque repas, tu as besoin de comprendre de quoi exactement ton corps a besoin Ici je parle exactement du petit dejeuner    Le matin,  notre organisme produit un neurotransmetteur qui s'appelle la dopamine dont le role est le "starter" de la journee ( c'est le neu...

Buffet et perte de poids  Avant de comencer l'ecriture de cet article , je voudrai remercie la dieteticienne Kim Rozario qui m'a beuacoup aidé pour preparer cet article a propos des calories et des choix dans les restaurants Indiens.   Au cours de ton regime alimentaire pour perdre du poids, tu as besoin d'une strategie buffet ou d'un guide pour manger dans un restaurant sans grossir. J'avais auparavant preparé un guide pour le restaurant Italine que tu peux trouver ici. Aujourd' hui, on va parler des choix alimentaire d'une regi...

Quand vous avez lu ce titre, vous avez donc remarqué qu'il y'a plus q'un type de cannelle. en fait y'en deux, la cannelle cassia et la cannelle verum.  J'ai ecrit cet article parce que je sais que nombreux sont ceux qui utilisent la cannelle soit pour lutter contre la grippe ou aussi comme aide minceur mais rares sont ceux qui savent qu'il y'a deux types de cannelle.    La cannelle  La cannelle fut introduite en Europe par les Arabes, et les Arabes l'avaient deja importé de la Chine. Son arome et ses vertus me...