Dans la catégorie "regime amaigrissant" :

Tu peux ecouter l'article dans ce lien Les fromages dans les regimes perte de poids    On peut compter plus que 300 especes de fromages en France seulement! Et l'etiquettage des fromages est un peu compliqué pour les regimeuses parce que sur le fromage on trouve  combien de matieres grasses dans la matiere seche et la il faut faire des calculs pour comprendre combien de gras exactement contient un fromage. Les fromages sont tres interressants de point de vue nutrition, ils apportent des proteines de haute qualité,Les proteines sont importantes...

Tu peux ecouter l'article sur ce lien 1-Le Grain de Chia  Originaire du Mexique, le grain du chia est issu d'une plante de la meme famille que la menthe. Jadis Les peuples azteques l'utilisaient pour leur alimentation et pour des applications medicales. Le grain de chia est tres interessant de point de vue nutrition et pour perdre du poids, parce qu'il est riche en vitamines, mineraux et en antioxydanrs comme la quercetine qui protege des maladies du coeur. Mais le plus important est que le grain de chia est une source de fibres et  d'omega3. Com...

Manger du chocolat pendant un regime  Quand tu fais un regime alimentaire pour perdre du poids,tu penses que le chocolat fait grossir et tu as besoin de l'eviter.  Je vais t'expliquer la composition du chocolat    Les  principaux ingredients du chocolat sont le beurre du cacao, le sucre et le lait, et il y'a des chocolats de mauvaise qualité qui contiennent du gras tans avec du sucre et du lait.    Un chocolat qui contient de la pate de cacao en tete de liste est un chocolat de gout intense et de bonne qualite qui apporte des...

 Regime sans cholesterol pour perdre du poids Si tu as un taux de cholesterol elevé et tu as un surpoids, alors tu as besoin de faire un regime amaigrissant qui va faire baisser ton taux de cholesterol. L'une des clefs pour rester motivé pendant un regime pour perdre du poids est la varieté des recettes gourmandes dans le regime alimentaire Un petit clin d'oeil avent de faire un regime avec une dieteticienne, assures-toi que ta dieteticienne est experte et va te preparer un regime personnalisé qui va t'aider a atteindre tes objectifs san...