Dans la catégorie "regime alimentaire" :

Quand j'ai vu cette recette, je me suis dites qu'ilaut l'adapater en une version saine , sans beurre et sans oeifs donc vegan et sans cholesterol. Alors que tu veux perdre du poids ou faire un reequilibrage alimentaire, tu veux manger ig bas et controler ton cholesterol, c'est une recette minceur au chocolat ig bas et pauvre en calories  J'ai utilisé de la compote de pomme pour faire cette recette sans beurre et sans oeufs. Pour que la recette soit ig bas ,j'ai remplacé le sucre par du sucre de coco et la farine par de la fafrine d'orge,...

Avec les fetes qui arrivent, les tentations sont nombreuses, comme tout le monde tu ne vas pas attendre jusqu'a Noel pour deguster une buche mais aussi tu fais attention a ton reequilibrage alimentaire ou a ton regime , tu veux perde du poids avant les fetes. Quoi de mieux que de preparer une buche de Noel sans cuisson. pauvre en calories et qui va surment reussir. Tu peux faire beaucoup de modifications selon tes choix preferées et cette buche reste le meilleur choix quand tu veux perdre du poids avant les fetes   La Recette de buche de Noel sans cuisson  ...

Le secret d'un réequilibrage alimentaire reussi est la varieté de recettes monceur , surtout les recettes qui accompagnent les festivités Ajourd'hui je partage avec toi une recette de Katayef facon snickers et bounty  C'est une recette pauvre en calories, 2 katayef  farcies donnent 100 Calories mais tres gourmande avec sa version au chocolat  Mais premierement a ne pas confondre Katayef et kadayif( dessert turque) Les Kayauef son simplement des crepes qu'on prepare dans les pays mediterranees arabes pendant la fee de la sainte Bar...

  Tu peux ecouter l'article sur ce lien ou sur applepodcast   L'une des causes principales qui poussent les personnes a venir faire un suivi dietetique c'est la stagnation du poids ou le pallier c'est a dire quand une personne n'arrive plus a perdre du poids meme si elle fait un regime alimentaire serieusement et /ou du sport. Il y' a des personnes qui ont un metabolisme lent pour des raisons hormonales mais toute personne qui perd du poids va exeperimenter la stagnation du poids. Les causes de la stagnation du poids  Tout simplement, a...