Dans la catégorie "cure detox" :

Boules Chocolat Minceur – 35 Calories par Boule Tu cherches une gourmandise saine, légère et rapide à préparer, qui te permette de te faire plaisir sans compromettre ta perte de poids?? Cette recette de boules au chocolat pauvres en calories, sans cuisson et ultra faciles à réaliser, est idéale pour toutes les femmes qui suivent un rééquilibrage alimentaire ou un programme minceur. Chaque boule contient seulement 35 calories, mais reste onctueuse, chocolatée et rassasiante. Parfait pour les petits creux ou une c...

En tant que diététicienne, je crois profondément qu’un rééquilibrage alimentaire réussi passe avant tout par des recettes saines, rassasiantes et gourmandes. Cette soupe vegan riche en protéines végétales, pleine de fibres, de vitamines et de minéraux, est l’une de mes préférées pour perdre du poids tout en se régalant   Une soupe minceur savoureuse et nourrissante Depuis que j’ai testé cette recette de soupe de patate douce riche en protéines, el...

 Détox Hormones & Perte de Poids : Pourquoi ton corps a vraiment besoin d'une cure détox Tu veux perdre du poids, surtout au niveau du ventre, mais malgré tes efforts ton corps ne réagit pas comme tu veux ? Très souvent, ce n’est pas un problème de volonté, mais un corps surchargé de toxines qui n’arrive plus à fonctionner correctement — surtout au niveau hormonal.     Pourquoi tu as besoin d’une cure détox quand tu veux maigrir ? Chaque jour, ton organisme absorbe des...

Les aliments dans un regime minceur  Ta peau se renouvelle tous les 35 jours, ton foie chaque mois… ce que tu manges devient littéralement toi. Choisir les bons aliments est donc essentiel pour ton énergie, ta santé et ta perte de poids. Dans mes suivis diététiques, je rencontre souvent des femmes qui éliminent certains aliments de leur régime minceur, pensant qu’ils les feront grossir. Pourtant, chaque aliment apporte des vitamines, minéraux et nutriments essentiels pour la fabrication de tes cellules et hormones....