Le Persil, Le nouveau superfood

 

Le persil pour une cure detox

Les personnes qui font des cures detox pour perdre du poids utilisent beaucoup d'ingredients comme l'avocat, la betterqave, la carotte, le gingembre etc 

Et l'une des plantes qui a un pouvoir detox tres important et qu'on oublie d'ajouter a nos smoothies ou salades detox c'est le persil

Le persil peut detoxifier le corps apres des seances de radiotherapie, en meme temps le persil contient de la myristine qui  peut se lier aux enzymes qui favorisent la croissance des cellules cancereuses et les eliminer en les entrainant en dehors du corps.

Le persil est diuretique, et donc est ideal pour lutter contre la retention d'eau 

Il a des proprietes digestives, si tu souffres de flatulences, tu peux boire une infusion de persil.

Le Persil et le Stress

Les personnes stressées ont tendance a boire une infusion a la camomille pour combattre le stress.

Le persil contient la meme molecule, l'apigenine,  qui donne l'effet relaxant de la camomille.
Donc si tu es une personne qui fait du stress et qui souff d'indigestion a cause du stress, pense a prendre une tasse d'infusion au persil, ainsi tu soulages la flatulence et tu vas e sentir plus calme.

Comment consommer le persil

Tu peux saupoudrer  salades tes avec du persil, mieux encore comme les Libanais, tu peux manger  des salades a base de persil comme le tabboulé ou le fattouch

Si tu faire des cures detox  de trois jours a base de smoothies, je te conseille d'y ajouter du persil c'est raffraichissant et comme tu as pu lire il est tres bon pour une detox

Enfin tu peux preparer le persil en infusion le soir pour retrouver le sommeil naturellement.





    

        

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