Les brules-graisses naturels

 

Qui a besoin de prendre des brules graisses

  J'explique ca souvent dans un suivi dieteique pour les regimeuses qui ont une stagnation du poids, quand tu fais un regime minceur, tu arrives a un moment ou tu ne perds plus le poids parce que ton metabolisme s'est ralenti parce que tes hormones commencent a travailler contre toi

   Une des solutions que tu peux faire est d'utiliser un brule graisse, parce que faire un regime alimentaire ou faire plus de sport vont ralentir le metabolisme encore au lieu de t'aider.

   Quelques personnes au debut d'un programme minceur  cherchent a prendre un brule graisse  pour accelerer la perte du poids  au debut  du regime alimentaire ce qui les encourage a continuer leur regime alimentaire.
 

  Les brules graisses naturels:

•  Les plantes qui contiennent de la caffeine parce que la caffeine accelere la lypolise des graisses comme le cafe, le thé qui est la boisson la plus consommée pour perdre du poids, la guarana, la kola, tu as besoin de 500 mg/jour que tu ne vas pas avoir en buvant du café ou du thé toute la journée.

 

• Les plantes qui detoxifient le foie comme l'artichaut, le pissenlit, etc 

 

• Le konjac, le fucus  et les fibres qui gonflent dans l'estomac et jouent le role d'un coupe faim en meme temps.

 

• La garcinia cambogia qui contient des acides hydroxycitriques qui vont empecher  le fonctionnement d'une enzyme( la citrate lyase) que ton corps utilise pour former les longues chaines de graisses, En plus elle augmente le taux de la serotonine ce qui diminue la sensation de stress , et donc tu diminues ton alimentaiton emotionnelle.

 

• La spiruline qui est un aliment complet puisqu'elle apporte des proteines de qualité et des vitamines et en plus elle diminue la sensation de faim.

 

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