Une detox pour eliminer les metaux lourds

Tu peux faire une cure detox pour plusieurs raisons

•   Apporter une bonne quantité de vitamines et mineraux
•   Pour purifier et nettoyer ton corps selon les rites bhoudistes 
•   Diminuer l'inflammation
•   Controler l'oestrogene et le cortisol
•   Ameliorer la flore intestinale 

  D'ou viennent les metaux lourds dans le coprs:

Les metaux lourds sont des substances etrangeres au corps, et quand les metaux lourds penetrent dans ton corps, ils vont basculer certaines reactions dans ton corps et donc modifier et nuire au fonctionnement de ton corps. et seulement une cure detox specifique peut t'aider a eliminer les metaux lourds

Voici la liste des source les plus repandues des metaux lourds 

  

•     Les poissons d'elevage
•     Les protheses dentaire
•     Les produits de nettoyage
•     Les tattoos
•     Les vaccins
•     L'eau contaminée

   Que se passent-il si je consomme des metaux lourds:

  Il y'a des personnes qui consomment plus de metaux lourds que les autres, ceux qui vivient dans des villes oul la salubrité des eaux est en question , ou les personnes qui travailent dans les industries chimiques ou encore les personnes qui travaillent dans le nettoyage.

  C'est pour cela que des personnes peuvent avoir la consequence des metaux lourds avant d'autres

  c'est apres plusieurs mois et parfois des annees- quand ils sont accumulés dans ton corps que tu vas noter des modifications:

•    Problemes cardiaques
•    Dysfonctionnement de la thyroide
•    Anemie
•    Depression
•    Alzheimer
•    Infertilité

  
  
   Ceci etant dit, Je t'ai choisi 6  aliments tres puissants  qui vont t'aider a faire une bonne detox:

  1- l'oignon:

    l'oignon est tres riche en sulfure, le sulfure est necessaire pour produire "la gluthatione".
   La gluthatione aide le foie a eliminer les produits chimiques etrangers au corps.

   2- Les cruciferes

 Les legumes comme le choufleur, lesbroccoli, les choux et les chousx de bruxelles sont aussi une source de sulfure qui aide dans la production de le gluthation, le gluthation c'est la clef de la cure detox .
Tu as besoin de consommer certains aliments qui vont aider ton corps a faciliter la production de la gluthation, et les voici

    3- La betterave

  La betterave contient des"betalaines" des antioxydants specifiques pour la betterave qui eux aussi aident le foie a eliminer les toxines

    4- L'asperge

 L'asperge travaille sur les reins, son role est de se lier a des toxines et de les eliminer a travers les reins.    

    5- La pomme 

 La pomme contient 2 composants importants pour detoxifier le corps:
    la pectine qui se lie aux toxines pour les eliminer
    La quercetine qui stimule la production des enzymes de detox par le faoie

    6-Le persil et la coriandre 

   Le persil et la coriandre ont plusieurs bienfaits sur la santé, et je te conseille de les consommer souvent si tu fais un detox ou non
    Le persil et la coriandre peuvent se lier aux metaux lourd et les eliminer du corps 
 

     

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