Dans la catégorie "regimeuse motivee" :

Une cure détox peut être utile pour plusieurs raisons : augmenter ton apport en vitamines et minéraux, réduire l’inflammation, améliorer la flore intestinale, soutenir la gestion des hormones (œstrogène, cortisol), purifier le corps selon certaines pratiques traditionnelles, et surtout : aider ton organisme à éliminer les métaux lourds comme le mercure, le cadmium, le plomb, le nickel, l’aluminium, l’uranium, etc. Aujourd’hui, je te prése...

        Envie de sucre : Et si la Vitamine C était votre solution miracle ? Marre de craquer sur le chocolat dès que le stress monte ? Ce n’est peut-être pas un manque de volonté, mais une simple carence nutritionnelle. Découvrez comment la vitamine C régule vos pulsions sucrées et quels snacks privilégier pour stabiliser votre silhouette.   Pourquoi le manque de Vitamine C pousse au grignotage ? Tu as déjà remarqué que plus tu es stressée ou fatiguée, plus...