Dans la catégorie "regimeuse motivee" :

Tu peux faire une cure detox pour plusieurs raisons   Apporter une bonne quantité de vitamines et mineraux   Pour purifier et nettoyer ton corps selon les rites bhoudistes    Diminuer l'inflammation   Controler l'oestrogene et le cortisol   Ameliorer la flore intestinale     Aujourd'hui je te fais introduire la cure detox pour aider le corps a se debarrasser des metaux lourds  comme le cadmium, le mercure , le nickel,l'uranium, le plomb, l'aluminium etc   D'ou viennent les metaux lourd...

        Cette recette saine n'est pas seulement pour les personnes qui font une diete cetogene connu comme diete Keto ou encore pour celles qui font un regime a indice glycemique bas. Les ingredients tres sains  de cette recette  sont riches en vitamines  mineraux, omega-3 et fibres     Les amandes sont une source importante de calcium, et de Magnesium en plus des fibres La noix de coco est anti bacterienne et tres riches en mineraux L'agar ( gelatine vegetale issue d'algues) apporte des omega-3 en plus de mineraux...

  Commemt faire une pate brisée sans beurre et a indice glycemique bas Une pate a tarte ou pate brisée a un indice glycemique moyen a cause de la farine de blé blanche, pour diminuer l'indice glycemique de la pate a tarte j'ai remplace la farine de blé par de la farine d'avoine, mais tu peux utiliser de la farine d'epeautre ou farine d'orge mondé. Et pour faire une pate brisée minceur mais de bonne qualité j'ai remplacé le beurre par un melange huile et eau.     Tu choisi...

Tu as envie de faire une pause et de consacrer un week-end ou toute une semaine pour te "detoxifier"    Pourquoi un cure detox au debut du printemps :   Simplement pour que tu profites au maximum des legumes et fruits frais de l'hiver ( qui se termine) et du printemps ( qui commence)        Tu auras l'occasion de faire le plein de vitamines et de mineraux qui vont optimiser et ameliorer les fonctions de ton organisme, ameliorer ton energie et ta vitalité      Pour nettoyer et eliminer les substances etranger...