Recettes minceur rapides, equilibrées et saines Tu as des journées remplis et tu n'as pas le temps de cuisiner, tu n'es pas le ou la seul(e) personne qui veut allier sa vie active et son regime alimentaire Beaucoup de mes clients ont le meme probleme, c'est pour cela que pendant le suivi dietetique je leur suggere beaucoup d'idees et beaucoup de recettes pratiques pour les aider a faire un regime pour perdre du poids ou baisser le taux du cholesterol sans privation et sans frustration. Aujourd 'hui je partage avec toi, une de m...
Lire cet articleTu vas decouvrir dans cet article qu'est ce que tu dois manger pour te debarrasser du gras sur le ventre Quand tu es stressé, tu manques de la serotonine, et ce manque de serotonine favorise le depot de graisse sur le ventre La serotonine est une hormone et notre organisme fabrique les hormones a partir des aliments que nous consommons Dans la photo ci dessous tu vas comprendre que ton corps a besoin de tryptophane pour fabrique de la serotonine, en plus de vitamines  ...
Lire cet articleLe regime cetogene ou regime keto fait il perdre du poids J'ecoute des personnes, surtout des femmes au cours du suivi dietetique me dire qu'elles suivaient un regime keto ou cetogene pour perdre du poids et que plusieurs femmes autour d'elles ont deja perdu du poids avec ce regime mais ca n'a pas fonctionne pour elles Oui certaines femmes surtout les femmes qui ont desequilibre hormonal ou en periode de premenopause n'arrivent pas a perdre du poids avec le regime cetogene. L'explication est si...
Lire cet articleTu peux faire une cure detox pour plusieurs raisons Apporter une bonne quantité de vitamines et mineraux Pour purifier et nettoyer ton corps selon les rites bhoudistes Diminuer l'inflammation Controler l'oestrogene et le cortisol Ameliorer la flore intestinale Aujourd'hui je te fais introduire la cure detox pour aider le corps a se debarrasser des metaux lourds comme le cadmium, le mercure , le nickel,l'uranium, le plomb, l'aluminium etc D'ou viennent les metaux lourd...
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