Recette de jus detox pour la flatulence
De plus en plus je vois dans ma clinique des personnes qui souffrent de flatulence et ballonements
Il y'a plusieurs causes pour la flatulence, mais ce qui est interressant c'est qu'il y a une solution pour le ballonement independement de la cause
Tu pensais que la seule source de fatulence c'est les aliments riches en fibres comme les legumes, les fruits, les legumineuses etc
C'est vrai mais d'autres facteurs sont aussi la cause de la flatulence
Le stress
Le dereglement des hormones
Une paresse du foie duse au toxines
Une alimengtation tres riche en sucre et/ou en progteines
Aujourd'hui je partage avec toi une recette de jus ou de smoothie SOS flatulence qui conbine deux ngredients ou deux aliments tres importants pour traiter la flatulence
Apres avoir decouvert cette recette, je l'ai vite essaye et j'ai pu moi meme noter les bienfaits de cette recette de smoothie et j'ai commence a la partager avec mes regimeuses au cours des consutations
Cette recette dejus detox est tres facile a preparer et contient seulement deux ingredients:
L'Ananas contient une enzyme qui coupe les proteines en de tres petites molecules, ce qui facilite le travail de l'estomac
En plus l'Ananas est riche en vitamine C pour ameliorer le fonctionnement du foie et soutenir le stress
Et je dois te dire le GRAND SECRET c'est que l'Ananas contient des antiinflammatoires qui diminuent specifiquement les inflammations de l'intestin ce qui va diminuer les ballonements et la douleur
Le gingembre est utilise depuis l'antiquite pour traiter les troubles digestifs et les douleurs abdominales, parce que le gingembres contient des substances qui font accelerer le mouvement des aiments dans le tube digestif ce qui diminue les ballonements et les douleurs
Simplement pour preparer ce smoothie ou jus detox il suffit de melanger des cubes d'ananas frais ou surgeles avec 1 grande cuil a soupe de gingembre frais ou 1 cac de gingembre en poudre
Comme variante, tu peux ajouter quelques cubes de mangue ou de pommes de gala
Au cas ou tu a senvie de faire une cure detox autrement, une cure detox pour accelerer ta perte de poids et eliminer les toxines
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