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Nutrition, Minceur et Gestion du Stress

Recette de jus detox pour la flatulence

Jeudi 3 Aout 2023

De plus en plus je vois dans ma clinique des personnes qui souffrent de flatulence et ballonements

Il y'a plusieurs causes pour la flatulence, mais ce qui est interressant c'est qu'il y a une solution pour le ballonement independement de la cause

Tu pensais que la seule source de fatulence c'est les aliments riches en fibres comme les legumes, les fruits, les legumineuses etc 


C'est vrai mais d'autres facteurs sont aussi la cause de la flatulence 

 Le stress
 Le dereglement des hormones
 Une paresse du foie duse au toxines
 Une alimengtation tres riche en sucre et/ou en progteines


 Aujourd'hui je partage avec toi  une recette de jus ou de smoothie  SOS flatulence qui conbine deux ngredients  ou deux aliments tres importants pour traiter la flatulence

 Apres avoir decouvert cette recette, je l'ai vite essaye et j'ai pu moi meme noter les bienfaits de cette recette de smoothie et j'ai commence a la partager avec mes regimeuses au cours des consutations

Cette recette dejus detox est tres facile a preparer et contient seulement deux ingredients:

L'Ananas contient une enzyme qui coupe les proteines en de tres petites molecules, ce qui facilite le travail de l'estomac

En plus l'Ananas est riche en vitamine C pour ameliorer le fonctionnement du foie et soutenir le stress

Et je dois te dire le GRAND SECRET c'est que l'Ananas contient des antiinflammatoires qui diminuent specifiquement les inflammations de l'intestin ce qui va diminuer les ballonements et la douleur

Le gingembre est utilise depuis l'antiquite pour traiter les troubles digestifs et les douleurs abdominales, parce que le gingembres contient des substances qui font accelerer le mouvement des aiments dans le tube digestif ce qui diminue les ballonements et les douleurs 
 

jus detox pour la flatulence

 Simplement pour preparer ce smoothie ou jus detox il suffit de melanger des cubes d'ananas frais ou surgeles avec 1 grande cuil a soupe de gingembre frais ou 1 cac de gingembre en poudre

Comme variante, tu peux ajouter quelques cubes de mangue ou de pommes de gala

Au cas ou tu a senvie de faire une cure detox autrement, une cure detox pour accelerer ta perte de poids et eliminer les toxines
 
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La cure detox 

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