Dans la catégorie "perte de poids saine" :

Pourquoi faire une cure detox  Oui c'est simplement pour aider le corps a eliminer les toxines ou les produits etrangers qu'il ne peut pas eliminer a lui seul. Dans le cas ou tu ne fais de cure detox, ces subsances etrangeres non eliminees, vont s'accumuler dans ton organisme. Ces substances etrangeres sont la source d'inflammation qui t'empechent a perdre du poids ou qui ralentit ta perte de poids. En plus quand ton corps est encrasse avec ces substances etrangeres et nuisible, tu peux avoir une constipation ou des troubles digestifs, des maux aux courba...

  Tu fais un régime alimentaire ou un rééquilibrage alimentaire et tu cherches le secret d’une perte de poids durable ? Après plus de 20 années d’expérience en suivi diététique, j’ai remarqué que les femmes (et les hommes) qui réussissent à perdre du poids durablement ont toutes un point commun.   Le vrai secret pour maigrir sans frustration Leur secret, c’est de suivre une alimentation qui leur ressemble. Pas de privation, pas de régime strict — simplement une...

Biscuits Sans Cholestérol – Recette Minceur et Healthy Le cholestérol est un sujet fréquent pendant mes suivis diététiques. Je rencontre de plus en plus de personnes avec un taux de cholestérol élevé ou à la limite, qui souhaitent adapter leur alimentation pour le contrôler. Cependant, beaucoup de personnes sont confuses sur la relation entre régime alimentaire et cholestérol.    Petit rappel important : la majorité du cholestérol est fabriquée par le corps lui-m&eci...

 Le meilleur choix au petit dejeuner Tu cherches un petit-déjeuner minceur qui t’aide à perdre du poids sans te priver ? Voici la recette de bowl cake au chocolat sans œufs, parfaite pour ton rééquilibrage alimentaire : rapide, légère, rassasiante et délicieusement chocolatée. C’est le meilleur choix pour bien démarrer ta journée tout en gardant le plaisir de manger !  Pourquoi le petit-déjeuner est essentiel pour perdre du poids Que tu sois en régime minceur ou simplement...