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Dans la catégorie "la cure detox" :

recettes smoothies et salades detox pour le printemps

recettes smoothies et salades detox pour le printemps

Tu as envie de faire une pause et de consacrer un week-end ou toute une semaine pour te "detoxifier"    Pourquoi un cure detox au debut du printemps :   Simplement pour que tu profites au maximum des legumes et fruits frais de l'hiver ( qui se termine) et du printemps ( qui commence)        Tu auras l'occasion de faire le plein de vitamines et de mineraux qui vont optimiser et ameliorer les fonctions de ton organisme, ameliorer ton energie et ta vitalité      Pour nettoyer et eliminer les substances etranger...

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Quels aliments pour ameliorer le desequilibre ou la perturbation hormonale

Quels aliments pour ameliorer le desequilibre ou la perturbation hormonale

 C'est quoi un desequilibre hormonal  Ton corps produit une quantité suffisante d'hormones pour son fonctionnement optimal   Parfois la production des hormones est perturbée comme une  augmentation du taux d'oestrogene ou de progesterone et ceci va avoir une influence  sur ta santé en general et sur ta perte de poids   Les causes de la perturbation hormonale:  Une ou plusieurs raisons peuvent causer un desequilibre hormonal entre autres: Le stress Une perturbation glycemique suite a une consommation excessive du su...

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Les toxines du voyage!

Les toxines du voyage!

Les sources des toxines pendant les voyages   Notre mode de vie moderne et outes les facilités qu'on a crée est devenu une source de toxines, notre corps est devenu surchargé par des substances etrangeres qu'il ne sait pas eliminer tout seul et notre mode alimentaire n'est plus le meme qu'avant.  Oui, on a besoin de faire une cure detox chaque mois si possible, pour apporter a notre corps tous les nutriments dont il a besoin pour eliminer ses substances etrangeres.   Pendant les voyages, les sources de toxines sont diverses ...

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