Dans la catégorie "se liberer de l'alimentation emotionnelle" :

 Les techniques pour se liberer de l'alimentation emotionnelle  Je vais te citer ici les techniques pour gerer l'alimentation emotionnelle dont on parle beaucoup sur les reseaux sociaux. La respiration La meditation Compter de 1 jusqu'à 10  Le yoga  Le massage Tenir un journal    Les solution qui ne marchent pas pour gerer l'alimentation emotionnelle   J'ai lu quelque part quelqu'un dire que lorsque tu as une alimentation emotionnelle et que tu vas manger, essaie de compter de 1 jusqu'a 10. &n...