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Dans la catégorie "sante coeur" :

Un smoothie tout rouge

Un smoothie tout rouge

Les fruits les moins caloriques Tu fais un regime alimentaire pour perdre du poids et tu veux bien sur savoir quels sont les fruits les moins caloriques  Eh oui, au cours des suivi dietetiques, on me demande toujours quels sont les fruuits que je peux manger pour perdrre du poids ou exactement pour ne pas grossir. Eh bien les fraises et les framboises sont les fruits les moins caloriques avec 27 calories pour 100 gr tres riches en eau et en fibres. Et ce n'est pas tout les fraises et autres baies rouges  ont un indice glycemique tres bas donc tu ne vas pas avoir envie d...

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