Un régime pour maigrir sans renoncer à la vie sociale Tu veux perdre du poids sans frustration, sans bouleverser ton quotidien ni dire adieu aux sorties entre amis ? Bonne nouvelle : un régime minceur équilibré doit justement s’adapter à ta vie — pas l’inverse. Et si les restaurants italiens font partie de ton univers culinaire ou de ta vie professionnelle, inutile de les éviter ! L’important est simplement de savoir faire les bons choix dans le menu. Que faire avant d’aller au restaurant quan...
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