CynthiaDietCare
Nutrition, Minceur et Gestion du Stress

Dans la catégorie "og bas" :

recette gateau au yaourt ig bas

recette gateau au yaourt ig bas

De retour d'un voyage en Grece, j'ai apporté avec moi un yaourt grec et j'ai decidé de preparer un gateau  leger et simple au yaourt mais a ig bas. Dans cette recette de gateau, j'ai remplacé les oeufs et une partie du beurre par le yaourt greque, en fait 1 oeuf est remplacé par 2 cas de yaourt.  Est-ce que le yaourt grec fait grossir  Le yaourt grec est plus riche en proteines, en calcium et plus pauvre en glucides, il  mais est plus riche en gras que le yaourt ordinaire  et donc contient plus de calories 125 m...

Lire cet article
 



Créer un site
Créer un site