Dans la catégorie "gerer ;es emotions" :

 La definition du stress Le stress c'est la reponse du corps a un evenement exterieur, c'est une suite de reactions qui se passent dans le corps pour faire face a un evenement exterieur la plupart des fois percu comme un danger. L'aggravation du stress Ou encore l'evolution du stress parce que le stress passe par trois phases principales:   la phase d'alerte: c'est le moment ou l'on realise qu'il y'a un evenement "stressant" . Durant cette phases, le corps declenchent une serie de rreactions comme le battement rapide du coeur,...