Dans la catégorie "suivi detetique" :

Le Regime Mediterraneen Tu a entendu parler que l'un des meilleurs regimes anti inflammatoires est le regime mediterraneen. En fait ce regime tres riches en legumes et fruits et pauvres en graisse saturée, apporte une bonne quantité de fibres, de vitamines, de mineraux et surtout d'antioxydants qui diminuent l'inflammation du corps. Quand tu diminues l'inflammation de ton corps Tu ameliores ta perte de poids surtout la perte au niveau du ventre Tu diminues le risque des mladies cardio vasculaires comme la thrombose ou l'atherosclerose Tu diminues...