Dans la catégorie "stress" :

  Pourquoi on mange quand on est stressé  Quand tu as un stress, tu es supposé courir pour fuir ou te combattre mais au lieu de cela tu manges!   Voici pourquoi  1- tu essaies de distraire ton cerveau avant un evenement, parce que tu ne veux pas penser a l'evenement a venir, une reunion au bureau, une rencontre avec ton superieure, une dispute avec le conjoint etc , alors tu essaies de fuire en occupant ton cerveau avec de la nourriture. 2- Tu veux te recompenser en mangeant, apres avoir accompli quelque chose de stressant ou a la fin d'un...