Quand on fait un régime minceur, on pense souvent à réduire le pain, le sucre ou les féculents… mais on oublie les sauces, pourtant responsables d’une grande partie des calories cachées dans l’alimentation. Et la première qui trompe toutes les régimeuses : la mayonnaise. Combien de calories dans une cuillère de mayonnaise ? Une simple cuillère à soupe de mayonnaise (pas bombée) apporte envi...
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